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Le griffonia est une plante africaine qui permet de retrouver équilibre émotionnel et sérénité, en agissant directement sur le taux de sérotonine. Cette substance favorise les sensations de bien-être, de calme, de sécurité personnelle, de relaxation, de confiance et de concentration. Le griffonia est traditionnellement utilisé pour son action bénéfique sur l’humeur et sur la qualité du sommeil, en libérant les tensions nerveuses et détend les muscles. Cette efficacité est due à une substance : le 5-HTP. Le 5-HTP, présent naturellement dans le griffonia, est ensuite transformé par l'organisme en sérotonine, un neurotransmetteur bien connu, ayant pour rôle essentiel d’apaiser la nervosité (troubles anxieux et crise de panique) et de réguler l'humeur, le sommeil et les comportements alimentaires émotionnels.
3 gélules par jour avec un verre d'eau.
Extrait de graines de griffonia (Griffonia simplicifolia) à 10% L-5-HTP : 270 mg, extrait de graines de griffonia à 30% : 20 mg. Excipient. Tunique : gélatine.